星期三, 一月 29, 2025
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    生活壓力大讓你脫髮、頭皮屑問題不斷輪迴嗎？除了生活作息調整，其實透過飲...
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    168減肥難持續　3種較溫和的...

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    168可說是許多人都嘗試過的斷食法，也有許多人分享真的有慢慢讓自己瘦下...
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    寒流急凍！「9大爆汗系食物」吃...

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    寒流一來總是「手腳冰冷」？營養師呼籲：多吃「9大爆汗系食物」 寒...
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    「8種食物」會愈吃愈累！　營養...

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    感覺疲憊的時候，除了睡眠不足，也可能是飲食習慣造成。營養師分享8種食物...
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    「蛤蜊」開了不一定是熟了！食藥...

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    火鍋是民眾冬天最愛的美食之一，但飲食上仍要特別注意食安問題。食藥署今表...
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    每個月「這7天」＝最佳減脂期！...

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    女孩們還在為了身上幾坨肥肉而傷透腦筋嗎？營養師朱瑞君在粉專《營養師朱瑞...
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    外食家庭「小老外」多！醫師：必...

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    你家的孩子每天營養攝取均衡嗎？根據衛福部國民健康署2017年到2020...
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    條件一樣情況下　科學統計有3個...

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    我們身邊總有幾個莫名受到異性歡迎的人，之所以用「莫名」稱之，是因為那些...
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    4星座是「超級肉食女」！第1名...

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    在愛情裡頭，當男人越來越不具侵略性、也越來越不主動，反而走的是一派溫和...
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    掉髮高危險期是秋季！ 專家傳授...

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    開始邁入深秋，日夜溫差越來越大，氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力...
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    韓國女生真的很會自我管理，到韓國玩也發現她們身材都偏瘦而且很緊實，這篇就要來介紹韓國女生間流行的減肥小秘訣，趕快學起來。 ...

    2顆湯圓＝半碗白飯！營養師教「控制熱量3撇步」：甜湯改無糖茶

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    今年冬至為12月21日，許多民眾會吃湯圓過節，台北慈濟醫院營養師周家琳表示，要應景又吃得健康，可將甜湯改為無糖茶、豆漿或牛奶，另...

    美更新食品「健康」定義　剔除早餐穀片白吐司

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    美國食品暨藥物管理局（FDA）官員表示，他們在睽違30年後再次重新定義食物「健康」的標準，將白麵包、早餐穀片等剔除，納入雞蛋、鮭...

    90%人都吃錯了！FDA重新定義「健康食品」　早餐2聖物竟被剔除...

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    美國食品藥物管理局（FDA）30年來首次修訂「健康食品」標準，人們早餐常吃的穀物、白麵包等食品竟被踢出清單，而雞蛋、鮭魚等富含營...

    晚餐10點吃、愛抽菸的西班牙人竟長壽！　醫：原因在吃什麼

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    西班牙人平均壽命比我國還要高，但其生活習慣卻令人相當驚訝，他們愛抽菸、晚餐習慣到晚上10點才吃，卻擁有全球數一數二的長壽紀錄；減...

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